Tarkoitus ei ole provosoida, kerjätä huomiota tai laihtua olemattomiin. Olen lihonut liikaa sömällä herkkuja (arvelisin syöneeni kunnon ruokaa ~800kcal edestä per päivä), joten nyt lopetan herkkujen syömisen. Pistän blogiin thinspoa, koska se motivoi liikkkumaan ja syömään vähemmän. En mä enää syömishäiriöön sairastu tai mitään vastaavaa. Haluan vain saavuttaa siedettävän kropan ja olla tyytyväinen itseeni. Sen lisäksi en enää halua kuulla musta väännettyjä läskivitsejä. Ikinä. Ei siitä sen enempää.
Päivän saldo -145,6kcal
Syömiset:
Kolme porkkanaa ja ~50g minttusuklaata.
= 215kcal
Kulutus:
Kauppaan edestakaisin 30min 148kcal
Tankoilu 30min 157.5kcal
Imurointi 15min 55.1kcal
= 360,6kcal
Nyt leivon vielä leivän iltapalaksi ja syön siivun tai kaksi leikkeleellä. Hiphei ensimmäinen päivä ABC:tä enkä edes mokannut! Kyllä tää tästä lähtee.
Jos oikeasti haluat laihtua normaalimittoihin, niin tee se terveesti. Ana Boot Camp on kaukana terveestä, siinä jokainen päivä on PAASTOA. Ja jos sun ystäväsi ei siedä sun painosi nousua, niin kenties olet väärien ihmisten ystävä? :c
VastaaPoistaÄlä tee tätä itselles.
VastaaPoistarakas eii... :(♥ Usko mua, sua rakastetaan just tommosena, ne ei vaan ymmärrä et ne vitsit sattuu... :( Mut jos oot oikeesti onnellisempi pienempänä, en voi muuta kun tukea sua ja yrittää auttaa parhaani mukaan♥
VastaaPoistavoi ei :( 40 kiloonko aiot laihduttaa? älä ala laihduttaa, ainakaan näin epäterveellisesti. olet paljon, paljon arvokkaampi kuin luuletkaan <3
VastaaPoista